SimplYou
DEIN WOHLFÜHL COACHING 2.0
...mit einem guten Energielevel fokussiert am Tag deine Leistung bringst, nach Hause kommst mit dem Gefühl, der Tag war gut, erfüllt und Du hast konzentriert deine Arbeit erledigt.
Auf den Punkt deine Leistung gebracht, mit dem Quentchen Unterschied, dass über deinen Erfolg oder Mißerfolg entscheidet. Abends spürst Du noch genügend positive Energie um den Tag mit Dir und deiner Familie zu beschließen.
Entscheidend ist alleine wie Du "Heute" deinen Tag erlebst, wieviel Streß Du dir machst, ob Du entspannen kannst, wie anstrengend und energieraubend oder leicht und beschwingt sich dein Alltag anfühlt.
Ob Du vor Energie, Tatendrang und guter Laune sprühst oder Dich täglich müde, schlapp und negativ entnervt ins Büro schleppst.
SimplYou2.0
Als Dipl. Biologin ist es meine Vision Menschen auf sehr einfache Art und Weise zu zeigen, dass es jedem von uns möglich ist, selbst etwas dafür zu tun um möglichst lange mental und körperlich gesund und fit zu bleiben.
Also aktiv zu sein und nicht erst reagieren, wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist und die ersten Krankheiten sich zeigen....
Oft reichen dazu einfache Skills um besser zu verstehen, was im eigenen Körper abläuft. Wie wir ticken...was die Basis ist. Dazu nutzen wir die 3 Säulen des Biohackings.
Genau da mache ich es Dir einfach...!
Deshalb begleite ich Dich als dein persönlicher "Buddy" mit jeweils 1 Call (1 Stunde) pro Woche. Dort sprechen wir ganz individuell in deinem Coaching.
Weil mir wichtig ist, dass Du Erfolg hast und wirklich in die Veränderung kommst, erhältst Du darüber hinaus noch unzählige genial wertvolle Hintergrundinformationen, praxiserprobte Tipps und Tricks, Methoden, die Du sehr einfach in deinen Alltag ohne großen zusätzlichen Aufwand einbauen kannst. Um besser gegen Trigger von außen gewappnet zu sein.
Die Videos (über 9 Stunden geballtes Wissen), Downloadmaterialien, weiterführenden Bücher, die Facebook Community sind dazu da Dich zusätzlich rundum zu betreuen.
Dein Vorteil: Du nutzt diese Unterlagen während der Woche genau in dem Tempo wie es zu deinem Alltag passt.